Author Archives: admin

5 mẹo cực đơn giản mà hiệu quả giúp phụ nữ t.uổi 30 giảm cân thành công

Muốn giảm cân thành công bạn hãy nhớ những lời khuyên dưới đây. Không thực hiện chế độ ăn kiêng lỗi mốt Những người ở độ t.uổi 30 là những người đầu tiên áp dụng chế độ ăn kiêng. Họ không ngần ngại thử những xu hướng ăn kiêng cực đoan như cắt giảm hoàn […]

Sau 9 giờ tối phụ nữ thèm cũng nên tránh những loại nước này vì có thể làm tổn thương nhiều cơ quan trong cơ thể

Dưới đây là những loại nước dù rất tốt vào buổi sáng nhưng nếu uống sau 9h tối lại có thể gây hại. Khoảng thời gian từ 9 giờ tối đến sáng vô cùng quan trọng bởi đây là lúc mà mọi lo toan cho công việc, cho gia đình vừa hoàn thành. Cơ thể […]

Những người có t.uổi thọ ngắn thường có 3 đặc điểm này khi đi bộ, sau 45 t.uổi hy vọng bạn không mắc phải bất kì điểm nào

Tập thể dục là một trong những điểm mấu chốt của chất lượng cuộc sống. Nếu bạn muốn chế độ tập luyện của bản thân không bị gò bó về thời gian và không gian thì chắc chắn đi bộ là lựa chọn tốt nhất. Không thể phủ nhận một điều rằng, những người chăm […]

Phụ nữ “chậm lão hóa” thường thích làm 5 điều này, nhưng bạn chỉ cần làm được điều thứ 4 thì chắc chắn là trẻ, khỏe hơn t.uổi thật

Bí quyết để có một cơ thể khỏe mạnh, chậm lão hóa là gì? Dưới đây là 5 điều mà những phụ nữ “chậm lão hóa” thích làm nhất. Lão hóa là nỗi sợ của nhiều người, đặc biệt là phái nữ. Tuy nhiên, theo thời gian, mọi nét đẹp trên cơ thể đều có […]

Cảnh báo gia tăng bệnh lý tâm thần

Trước tình hình dịch Covid-19 diễn biến phức tạp hiện nay, các biện pháp cách ly, giãn cách xã hội đang được Việt Nam thực hiện hiệu quả nhằm ngăn chặn sự lây lan của dịch bệnh. Tuy nhiên, dịch bệnh khiến nhiều người phải cách ly, mất việc làm, áp lực gia tăng, rơi […]

Thay đổi về hành vi ăn uống trong đại dịch COVID-19 và hệ lụy sức khỏe

Theo các báo cáo mới đây Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ, đại dịch COVID-19 đã ảnh hưởng đến hành vi ăn uống của chúng ta. Tuy nhiên, những thay đổi này không mang lại những điều tốt đẹp hơn. Tăng tiêu thụ đồ ăn vặt Một phân tích của Trung tâm Kiểm soát và […]

Ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson?

Nghiên cứu mới cho thấy ô nhiễm không khí do đốt nhiên liệu có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson. Những người tiếp xúc với nồng độ nitơ điôxít cao nhất, thường được thải ra từ xe cộ và nhà máy điện, có nguy cơ mắc bệnh cao hơn 40% so với những […]