Author Archives: gocthammy.edu.vn

10 loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp cho chế độ ăn uống lành mạnh

Thực phẩm có GI thấp mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể so với những thực phẩm có chỉ số GI cao và là chìa khóa để duy trì cân nặng khỏe mạnh cũng như kiểm soát đường huyết hiệu quả. I. Vì sao nên chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp? […]