Nghiên cứu mới đây chỉ ra, mỗi bữa ăn ít calo có thể giảm cân nhanh hơn so với việc nhịn ăn gián đoạn. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí New York Times cho biết, cắt giảm số lượng calo bạn ăn giảm cân nặng nhanh hơn phương pháp nhịn ăn gián […]
